Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и связки.

Год выпуска : 2006
Страна : Россия
Жанр : обучающее видео, фитнес
Продолжительность : 1:09:22

Файл :
Размер : 662 мб
Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : DivX
Аудио кодек : AC3
Видео : 720х544 (4/3), 25 frps, 1110 Kbps, 0.12 b/ps, Divx
Аудио : 48000 Hz, 224 kbps, ATSC/A-52 Dolby AC3 2 канала

Скачать: Дженифер Крис, Пилатес. Видеокурс, фитнес :