В книге в популярной форме рассматривается использование программы Microsoft Office Access 2007 для работы с реляционными базами данных. Обсуждается создание и редактирование таблиц, запросов, отчетов и форм в режимах просмотра, конструктора и макета.

В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры.

Люди часто называют тропический лес "зеленым адом", хотя для обитающих в нем животных и растений это райский сад. В процессе эволюции здесь возникли сложнейшие формы сосуществования организмов. К примеру, в лесах Центральной Америки древолазы, похожие на ярко раскрашенных квакш, выводят потомство в "мини-аквариумах" на верхушках гигантских деревьев. Там селятся более мелкие растения, которые запасают воду в резервуарчиках, образующихся благодаря особой форме их стеблей и листьев...

С точки зрения даосизма, тело, ум и дух составляют единственное целое. Поэтому китайская медицина обнаружила, что отрицательные эмоции, такие, как злость, страх и жестокость, могут повредить какие-то органы и связанные с ними части тела и вызвать заболевание. Ежедневные практики, рассмотренные в этой книге, помогут сбалансировать эмоции и укрепить здоровье.

Самая лучшая книга о Windows 2000 Professional для начинающих пользователей! Знакомит читателя с основными концепциями и понятиями замечательной операционной системы.

Воздействие на биохимические и метаболические процессы в организме за счет применения витаминов и микроэлементов уже давно применяется в медицине в рамках профилактики и терапии. За счет использования данного класса средств врач расширяет своей арсенал методов лечения. Особо нужно отметить, что назначение микроэлементов и нутриентов не только практично, но и клинически оправданно. В данном кратком руководстве автор, доктор медицины Майкл Циммерманн в краткой и удобной для практической работы форме представил ключевую информацию по этому направлению медицины и диетологии.

Книга знакомит с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление женского организма, которые с давних времен применялись женщинами на территории Беларуси. Славянская женская гимнастика восстановлена автором и в современном виде предлагается для освоения всем женщинам, которые хотят быть здоровыми и привлекательными.

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению здоровья и замедлению старения физического тела.
В цигун промывания костного и головного мозга входит и стимуляция половых opгaнoв, которые становятся мощным источником ци, о создании которого идет речь в этой книге.

Хватит ломать голову над заумными терминами компьютерных учебников! Довольно непонятных слов, схем и рисунков! Загляните в недра компьютера сами и узнайте, наконец, как он устроен и как его можно усовершенствовать. Любой пользователь может устранить большую часть поломок и "апгрейдить" ПК. Ни одна специальная книга не принесет вам столько пользы, как этот видеоурок. На этом компакт-диске вы найдете видеоуроки: они отображают практически все действия, которые необходимо применять в той или иной ситуации, чтобы держать ваш компьютер всегда «в узде».

Содержится информация о способах решения наиболее распространенных задач, возникающих при построении Интернет-сайтов и необходимые сведения о популярном языке программирования РНР. Приведенные в книге тексты сценариев на языке РНР, снабжены подробными комментариями и могут быть немедленно использованы при построении вашего сайта. Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами программирования для Интернет.